Door middel van ervarings/bewegings gerichte oefeningen probeert Jaisey Meijer-Coenen binnen de PMT een gedragsverandering of inzicht te bewerkstelligen. Het doel is klachten of problemen op psychosociaal gebied te verminderen of weg te nemen.
Deelnemers een uitdaging geven die bij hen past is wat Ira Coenen doet in haar beweeglessen. Uitgangspunten daarbij zijn aandacht, de mogelijkheden van de deelnemers en plezier beleving.